こんにちはFOCUS人事部です😊

先日、エコパスタジアムにて
全日本中学校陸上競技選手権(全中)に出場予定の選手たちによる合宿が行われ、トレーナーとして帯同してきました！

中学生らしく和気あいあいと賑やかな雰囲気でしたが、いざ練習が始まると顔色をスッと変えて、とても真剣に取り組んでいる様子に感心しました☺️✨️

今回診させて頂いた選手の9割が『ストレッチをしたことがない』『ストレッチはしない』と言っており、中学トップアスリートであっても、ストレッチが習慣にないことに驚きました😱😱😱

中学生とはいえ筋肉の硬さや張りが強く、
パフォーマンスを発揮する為には、練習だけでなく身体のケアもしっかりとやっていく必要があると感じました💪

FOCUSのサロンワークでも、選手のケアやコンディショニングを行っていますので、今回の合宿で得たことなどサロンワークにも活かせていけたらと思います！🏃‍♂️