こんにちは！FOCUS人事部です！

先日御殿場にて、高校生の陸上競技部による合同合宿が3日間行われ、初生店店長の松原とともにコーチ兼トレーナーとして帯同してきました！

合宿2日目には松原による練習メニューとそのコーチングを実施しました。強度の高いトレーニングが続くため、2日目ともなると初日の疲労も重なり、身体の不調を訴えてくる生徒もでてきます💦

合宿は普段の練習よりも量が圧倒的に増えます。その為、身体にかかる負担は大きくなり、急に違和感を感じたり痛みが出たりなどが多く発生します。
ケアを受けに来た生徒には必ず、私達がケアして終わりにするのではなく、「なぜそこに違和感が出るのか、痛くなるのか」を説明し、自分自身でセルフケアが出来るように手段を伝えています🫡

サロンワークと現場では求められることは違いますが、しっかりとコミュニケーションを取ることは、どちらも共通して大切なことだと、今回の合宿を通じて再確認出来ました😊

どんなにきつい練習でも、みんなで声を掛け合ったり出し合ったりする様子が懐かしくも感じ、一生懸命手を抜かない姿に心打たれました🥹

まだまだ今シーズンも陸上の試合は続きますので、生徒たちのご活躍を楽しみにしていたいと思います！！！